| |
|
|
 |
|
 |
| |
Катание на ледовых коньках является физическим упражнением с относительно умеренной нагрузкой, оказывающим оздоровительное влияние на весь организм. Но для начинающих лучше избегать большого скопления катающихся, особенно в вечернее время, так как мелькание фигур и световых точек не создает разгрузки нервно-психической сферы.
Целесообразнее кататься днем, использовать зоны катков для начинающих, а также катки в условиях санаториев и домов отдыха. Продолжительность прогулки от 30 минут до 1 - 2 часов.
Как подобрать фигурные или хоккейные коньки для катания на льду, смотрите в других наших статьях.
Мы продаем ледовые коньки оптом со склада в Реутове.
Карта сайта:
|
|
 |
|
 |
|
|
